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CYCLING 2018-10-18T12:12:32+00:00

CYCLING

Dans un lieu parisien d’exception, LA.SALLE.DE.SPORT.PARIS s’adresse à tous les sportifs d’aujourd’hui, des plus aguerris aux plus amateurs.

Nos coachs tous diplômés, experts de leur discipline et pédagogues sont là pour vous accompagner,
vous initier, vous motiver et vous faire grandir.

Le CYCLING à LA.SALLE.DE.SPORT.PARIS ce sont 30 vélos connectés (Technogym*) permettant de vivre une expérience collective. Immergé dans le noir, vous êtes stimulé par un coach charismatique et sa playlist.
Au coeur d’un peloton, vous vous évadez dans des paysages projetés, attaquez des cols et dévalez des routes sinueuses. Les performances individuelles et collectives s’affichent sur l’écran géant et sur votre compteur personnel pour mieux vous aider à progresser.
Vous enregistrez vos séances et suivez votre progression via l’application MYWELLNESS en flashant le code sur votre vélo.
Le CYCLING est idéal pour améliorer sa capacité cardio-respiratoire, brûler des calories et vivre une aventure cycliste, tout en garantissant un impact minimal sur vos articulations.

Pour vous garantir pédagogie et progressivité, chaque cours débute par un rappel des fondamentaux sur :
LE RYTHME
LA RESISTANCE
LE PROFIL DU TERRAIN
LA PERCEPTION DE L’EFFORT

LA.SALLE.DE.SPORT.PARIS propose 4 cours de CYCLING, se déclinant en version de 45 ou de 60 minutes.

Des « Event Ride » vous sont également proposés.

Free Ride

Cours de 45min dont le profil de course est construit par le coach selon sa propre inspiration musicale.

RPM™ by Les Mills

Programme de 45min basé sur un profil d’effort type interval training, évoluant chaque trimestre.

Spinning®

Cours de 45min dont le profil de course est construit par le coach selon un cahier des charges d’entrainement cycliste et évoluant tous les 15 jours.

Cycling Expert

Cours de 60 minutes pour les pratiquants souhaitant prolonger l’effort et tester leur endurance.

PLANNING
CROSSFIT
BOXING
YOGA/PILATES

L'OFFRE DU MOIS

SEANCE DECOUVERTE A 20

AU LIEU DE 35

J'EN PROFITE

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COACHS +

Sébastien Masson
Samuel Rousseau
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Jérémy Polteau
Sylvain Guillot
Sandra Fernandes
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Deux pour le prix d'une

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