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CYCLING 2019-02-26T08:03:21+00:00

CYCLING

Dans un lieu parisien d’exception, LA.SALLE.DE.SPORT.PARIS s’adresse à tous les sportifs d’aujourd’hui, des plus aguerris aux plus amateurs. Nos coachs tous diplômés, experts de leur discipline et pédagogues sont là pour vous accompagner,
vous initier, vous motiver et vous faire grandir.

Free Ride

Cours de 45min dont le profil de course est construit par le coach selon sa propre inspiration musicale.

RPM™ by Les Mills

Programme de 45min basé sur un profil d’effort type interval training, évoluant chaque trimestre.

Spinning®

Cours de 45min dont le profil de course est construit par le coach selon un cahier des charges d’entrainement cycliste et évoluant tous les 15 jours.

Cycling Expert

Cours de 60 minutes pour les pratiquants souhaitant prolonger l’effort et tester leur endurance.

WATT45

Le cours de Spinning version WATT45 est un engagement physique intense de 45 minutes.

Le ride débute par un test individualisé vous permettant d’évaluer la gestion de votre intensité.
Le cours est basé sur un travail en intervalle.
WATT45, par son travail intense en puissance maximale aérobie va booster votre condition physique en mettant à l’épreuve votre corps et votre mental.
PLANNING
CROSSFIT
BOXING
YOGA/PILATES

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Sébastien Masson
Miléna ZORBIC
Julien Montironi
Samuel Rousseau
Jérémy Polteau
Sylvain Guillot
Sandra Fernandes

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