Yoga Pilates

Une porte en bois qui s’ouvre sur un espace de 170m², dans un cadre épuré et lumineux. La chaleur d’un parquet et la modernité du béton brut. Tout simplement.
Pour vivre l’essentiel et l’éveil des sens. Le YOGA améliore la posture, développe la souplesse, travaille la respiration et permet d’augmenter
sa résistance à l’effort. Le PILATES travaille sur les muscles profonds. Il s’agit là d’excellentes pratiques de récupération.