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    Suivre des cours de boxe à Paris 8 avec des coaches professionnels

    Pour le plaisir de pratiquer un sport que vous aimez ou pour prendre des leçons de self-défense, le recours à l’expertise et l’accompagnement d’un professeur aguerri sont recommandés pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. La Salle De Sport Paris propose des cours de boxe à Paris 8, avec des coaches expérimentés et compétents.

    La boxe, un sport et un art de vivre

    La boxe est un sport « violent » pour les profanes. Ils ont raison si on considère ce qui se passe sur le ring lors d’un combat. Mais à part le côté spectaculaire, la boxe est un sport complet doublé d’un art de vivre. En effet, il importe de connaitre diverses techniques d’une part, et avoir une excellente maîtrise de soi d’autre part, pour pouvoir se défendre et pour ne pas blesser les autres. Ce sport vous permet de bénéficier de nombreux avantages, et sa pratique exige une bonne condition physique ; nos professeurs vous donneront les détails pendant les cours de boxe dans Paris 8.

    Les différents types de boxe

    Si vous faites une recherche sur internet par exemple, il vous sera proposé plusieurs résultats. Vous trouverez notamment la boxe anglaise dans laquelle on se sert uniquement des poings pour frapper ; la boxe française quant à elle autorise la savate (un coup de pied spécifique), et pour ce qui est de la boxe thaïlandaise, les coudes et les genoux figurent parmi les éléments qui servent à frapper. On citera également les dérivés de la boxe notamment le kick-boxing. Chacune de ces disciplines est enseignée pendant les cours de boxe à Paris 8 en Salle De Sport. Par ailleurs, des coaches pourront vous accompagner tout au long de votre entrainement pour vous conseiller.

    Quels sont les avantages de la boxe ?

    La boxe vous permet d’apprendre à vous défendre, elle vous fait transpirer, vous aide à vous muscler, à perdre du poids, garder la forme. De plus, plusieurs parties du corps sont sollicitées, entre autres le cerveau qui anticipe les coups de l’adversaire, les membres qui ne cessent de bouger pour frapper ou esquiver, etc. Donc, le corps est toujours en mouvement. Enfin, la boxe permet de gérer l’énergie d’une part, et d’apprendre à maîtriser l’impulsivité et de développer le self-control. Si vous souhaitez bénéficier de tous les avantages de la boxe, il vous faut un bon coach.

    La Salle De Sport Paris pour vos cours de boxe à Paris 8

    De prime abord, le bâtiment abritant la Salle De Sport à Paris ne vous fera point penser à un endroit dédié au sport, encore moins pour prendre des cours de boxe dans Paris 8. Cet immeuble haussmannien dispose pourtant d’une salle de sport complète avec un espace réservé à la boxe avec tous les équipements nécessaires. Quel que soit votre niveau, vous bénéficiez de l’accompagnement et des compétences de coaches expérimentés qui vous aideront à pratiquer ce sport en fonction de vos objectifs.

     


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