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    S’entraîner au crossfit dans un box à Paris 8

    Le crossfit, un entraînement venu des Etats-Unis, possède des spécificités qui ont assuré son succès en France. Il se pratique dans des studios spécialisés avec des coachs certifiés qui vous accompagnent tout au long de vos progrès. La Salle de Sport Paris propose un box de crossfit à Paris 8 dans un lieu d’exception.

    Pratiquer le crossfit

    Arrivé en France au début des années 2010, le crossfit a depuis fait de nombreux adeptes. Cette discipline basée sur des exercices issus de différents sports vise à améliorer les qualités athlétiques du corps dans une ambiance conviviale. Elle se pratique dans des studios appelés box, où plusieurs personnes s’entraînent ensemble.

    Chaque séance est constituée d’un entraînement appelé « workout of the day » (WOD), qui peut être une série d’exercices sollicitant diverses parties du corps, ou encore la répétition d’un même exercice en visant à le réaliser le maximum de fois possible dans un temps limité. Cet entraînement convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés, à condition de bien suivre les conseils du coach certifié qui vous suit. Le résultat est souvent étonnant, car l’individu pratiquant le crossfit se sculpte rapidement un corps d’athlète tout en augmentant de manière significative son endurance, sa force et sa rapidité.

    Afin d’obtenir ces résultats, il est essentiel de s’entraîner régulièrement, cinq fois par semaine par exemple. Il est donc préférable de fréquenter un studio près de chez soi. Pour les personnes habitant l’arrondissement, La Salle de Sport Paris comporte un box de crossfit à Paris 8 dans son local à l’architecture contemporaine au sein d’un immeuble historique.

    La Salle de Sport Paris, votre box de crossfit dans Paris 8

    Situé au 12 Boulevard de la Madeleine, l’établissement s’étend sur 1700m2 dont 280m2 dédiés au crossfit. Cet espace au design moderne, graphique et épuré a été équipé par Eleiko.

    Peu importe votre profil, l’équipe accompagne chacun dans un esprit de partage qui met en avant la progressivité. Vous trouverez dans ce box de crossfit à Paris 8 des compétiteurs de haut niveau qui aiment transmettre leur passion et leur technique.

    La Salle de Sport Paris propose des cours collectifs et du coaching particulier, qui vous aident à pratiquer et à évoluer en toute sécurité. L’initiation des débutants aussi bien que la préparation des athlètes de haut niveau s’effectuent toujours dans une optique de solidarité. Que vous visez un marathon ou désirez simplement mieux vivre en bougeant. Vous fréquenterez dans le studio des personnes au parcours riche et ferez partie d’une communauté formidable.

    En effet, l’établissement favorise les interactions entre membres dans son Social club qui sert de cadre à divers événements : expositions, rencontres, lancement de collections etc. Il s’agit d’un véritable lieu de vie où le sport, l’art, la mode et la culture se croisent pour vous offrir une expérience unique. Bref, le box de crossfit proposé à Paris 8 par La Salle de Sport Paris est bien plus qu’un simple studio. Vous y découvrirez une discipline à part dans un lieu d’exception.

     


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